Як розпізнати таку людину і допомогти їй?
Якщо вас недолюбили у дитинстві, дали недостатньо уваги, похвали, ласки, тілесного контакту, ваші емоції/потреби часто ігнорувалися, а досягнення знецінювалися, інформує Ukr.Media.
До чого це може призвести?
- Відсутність базової довіри. До себе, до людей та світу. Якщо у дитини не було стабільного та сприятливого емоційного оточення (насамперед, у батьківській сім'ї) то, швидше за все, їй буде дуже складно навчитися довіряти людям.
- Складнощі у любовних відносинах.
- Дорослий, який у дитинстві страждав від нестачі любові, буде й у своєму особистому житті прагнути того, що йому звично: до токсичних людей та залежних відносин.
- Невміння керувати емоціями.
- Страх здійснити помилку. У дітей, яких виховували байдужі/холодні батьки, часто виникають серйозні проблеми з самоцінністю. Це може виявлятися у вигляді нерішучості та сильного страху зробити помилку.
- Небажання дорослішати.
- Недолюблені діти ніби хочуть залишитися дітьми на все життя: вважають, що всі навколо них щось повинні, жахливо поводяться, вередують, страждають від залежностей, відмовляються працювати, не заводять сім'ю тощо.
- Схильність до депресії та підвищена тривожність.
- Найчастіше емоційна холодність батьків аукається їх дітям депресивними станами та хронічною тривожністю.
- Загострена ранимість.
- Людей, які не отримали достатньо кохання та уваги від близьких, постійно переслідує страх бути відкинутими. Як і невпевненість у собі.
- Низька самооцінка. Нерішучість і панічний страх зробити важливий вибір.
- Складні стосунки з батьками. Токсичні відносини, маніпуляції або стратегія відстороненості, прагнення якомога рідше йти контакт із предками.
- Проблеми з дітьми.
- Недолюблена мама демонструє холодність, тому що не має досвіду нормальних відносин. Або навпаки намагається «залюбити», надмірно балує і опікується дитиною.
